Tre vaksiner – ett mål: Å holde deg frisk i vinter

Influensa, korona og lungebetennelse står på vinterens vaksineliste. Kommuneoverlege Jens A. Mørch forklarer hvorfor nettopp disse tre vaksinene er anbefalt – og hvem som bør vurdere å ta dem.

Et nytt vaksineprogram for voksne

For første gang har staten lansert et vaksinasjonsprogram spesielt for voksne, med mål om å beskytte risikogrupper mot tre alvorlige sykdommer: sesonginfluensa, covid-19 og lungebetennelse forårsaket av pneumokokkbakterien.

– Dette er en styrt anbefaling fra staten, og vi i kommunene skal legge til rette, forklarer kommuneoverlege Jens A. Mørch.

"Kommuneoverlege Jens A. Mørch anbefaler vaksine for å beskytte de mest sårbare i samfunnet."

Influensavaksinen: En årlig nødvendighet

Influensaen sirkulerer globalt hvert eneste år og norske helsemyndigheter følger nøye med på hvilke virusvarianter som dominerer.

– Det er ikke tilfeldig hvilke virus vaksinen inneholder, sier Mørch. – Vi plukker ut fire typer som ser ut til å være mest aktuelle. Det er et kunnskapsbasert sjansespill og som oftest treffer vi godt.

Influensavaksinen oppdateres årlig for å møte virusene som forventes å dominere kommende sesong.

Koronavaksinen: Fra pandemi til hverdag

Korona er nå blitt en del av det normale sykdomsbildet i befolkningen, omtrent som forkjølelse. Men det betyr ikke at faren er over – særlig ikke for de eldste.

– Vaksinen er oppdatert med den nyeste virusvarianten og er fortsatt anbefalt for personer over 75 år og andre i risikogrupper. Selv om mange har god immunitet, er det fortsatt viktig å beskytte de mest sårbare, understreker kommuneoverlegen.

Mange innleggelser på sykehus med lungebetennelse skyldes pneumokokker – en bakterie man nå kan vaksinere seg mot.

– Dette er en alvorlig infeksjon, spesielt for eldre. Derfor anbefales vaksinen til alle over 65 år, sier Mørch, som sammenligner aldrende immunforsvar med biler som har passert nybilgarantien:

– Best før, men ikke dårlig etter! Det gjelder melk, ikke mennesker.

Hvor kan du få vaksinen?

Fastlegene tilbyr influensa- og pneumokokkvaksine, og kjenner sine pasienter godt. Koronavaksinen tilbys nå på apotek, som Apotek 1 og Vitusapotek på Raufoss.

– Vær obs på at det kan koste litt mer i år, sier Mørch. – Men både apotek og fastlegekontorene har informasjon om hvordan du bestiller time.

Hvem bør vaksinere seg – egentlig?

Anbefalingene retter seg spesielt mot eldre og personer med underliggende sykdommer. Men også yngre mennesker med svekket helse bør vurdere vaksinasjon.

– Selv om vaksinering er frivillig, handler dette om mer enn personlig helse. Det handler også om å redusere belastningen på helsetjenesten og beskytte de rundt oss, påpeker Mørch.

Her finner du mer informasjon

Både kommunens nettsider og helsenorge.no gir oppdatert informasjon om hvilke vaksiner som anbefales, hvem de gjelder for – og hvor du kan få dem.

– Du kan også logge deg inn og sjekke hvilke vaksiner du allerede har tatt. Det er nyttig både for helse og reiseplanlegging, sier kommuneoverlegen.

Et stikk for bedre folkehelse

Enten du tar vaksinen hos fastlegen eller på apoteket, er målet det samme: å styrke befolkningens motstandskraft mot sykdom i en tid på året hvor virus og bakterier florerer.

– Litt hjelp til immunforsvaret kan gjøre en stor forskjell. Og husk: Det handler ikke bare om deg – det handler om fellesskapet også.