Glem glitter og gaver – det som virkelig teller før jul, er å ta vare på helsa og hverandre. Kommuneoverlege Jens Mørch minner oss på hva som er viktigst når mørket og influensaen siger inn . Julestress, helse og ansvar På vei gjennom et travelt Amfi-senter ser kommuneoverlege Jens Mørch mange som haster rundt med gavelister og julestress i blikket. Men midt i alt dette minner han om noe helt annet: – Den beste julegaven du kan gi, er å bidra til god helse – både for deg selv

Elite Bil på Raufoss har brukt ett år på å bli Miljøfyrtårn-sertifisert. Det har kostet både tid og penger – men ifølge eier og daglig leder Bjørn Bjerke, er det verdt det: – Vi har fått høyere kvalitet i begge ender, sier han. En tung prosess – med lett resultat Det å bli Miljøfyrtårn er ikke noe man bare gjør, forteller Bjørn Bjerke. Med åtte ansatte og et hektisk bilverksted å drive, var det likevel ingen vei utenom da han bestemte seg for å ta skuta gjennom sertifiserings

Mandag 8. desember står korgruppa Koribri på egne bein for aller første gang med sin helt egen julekonsert.I Raufoss kirke blir det varme toner, allsang og ekte førjulsstemning – helt gratis for publikum.– Det blir stort for oss og vi gleder oss skikkelig, sier koristene. Et kor med hjerte for sang og samhold Det er mye spenning og glede i lufta når Koribri for første gang inviterer til julekonsert på egenhånd. Etter nesten to år med faste øvelser, fellesskap og stadig flere

Ingen skal måtte sitte alene på julaften. I Raufoss baptistkirke dekkes bordet for dem som ønsker fellesskap, god mat og ekte julestemning. Nå inviteres det igjen til en alternativ julefeiring – med latter, pakker og nye bekjentskap. Et alternativ med ekte julestemning Ikke alle har et sted å gå når julaften nærmer seg. Noen kjenner på ensomhet, andre på økonomiske bekymringer og for mange er høytiden mer tung enn hyggelig. Akkurat derfor finnes «Jul med oss» i Raufoss baptis

Thomas Nyland har hatt flere hatter enn de fleste – og han bærer dem alle med et smil. Fra forsikringsbransje og læreryrket til humor, næringsliv og krisesenterstyre – dette er historien om mannen som aldri kjeder seg, og som har gjort det å "gjøre litt av alt" til en livsfilosofi. Lever av latter – og trives med alvor Daglig leder i Seriøst Firma AS, nestleder i Østre Toten Næringsforum, styremedlem i Gjøvik Krisesenter, kontaktperson for Kapp bad- og badstuforening, tidlige

På Raufoss har en rekke små, lokale aktører gått sammen for å gjøre julen litt lettere for dem som har det tøft økonomisk. Alt fra gratis briller til frisørtimer og familiefoto tilbys – helt uten krav eller skjemaer. Et hjertevarmt initiativ fra Raufoss Bak juleaksjonen står optiker Sarkis Younan ved Alliance Optikk, som i fjor tok initiativet til å gi noe tilbake til lokalsamfunnet. I år har han fått med seg frivilligsentralen og en rekke andre lokale aktører – og sammen har

Hva skjer når to driftige damer satser alt på en kafédrøm? På Eina har en bensinstasjon blitt byttet ut med hjemmebakst, fellesskap og et navn som har nådd langt utenfor Toten. Velkommen til Fjordgløtt – stedet der kaffe, kreativitet og dugnadsånd går hånd i hånd. En idé, en telefon – og full gass mot drømmen Historien om Fjordgløtt starter ikke med en forretningsplan, men med en telefonsamtale i februar 2022. Kristin Blien hadde lenge båret på en kafédrøm og da hun hørte at

Foto: Kate Lundhagebakken Søndag kveld ble sentrum fylt med lys, lukten av gløgg og forventningsfulle barn. Med nissen på plass og julesang i ørene samlet Raufoss seg til en tradisjonell, varm og stemningsfull åpning av julegata. En glitrende start – og et godt stykke arbeid bak Julegrana ruvet midt på torget, men ikke alt var synlig. Av treets tretten meter var hele tre meter forankret under bakken – av hensyn til sikkerhet. Det krevde både planlegging og presisjon fra juleg

Det var yr i lufta og novembermørkt over Raufoss gård torsdag kveld, men likevel samlet rundt 200 mennesker seg da Coca-Cola-nissen kom rullende i trailer. En enkel kveld med nisse, bålpanner og pepperkaker – løftet frem av frivillighet og lokalt engasjement. En rød trailer i regnet Det var ikke de store kulissene. Bare fakler, bålpanner og julemusikk som møtte folk på tunet ved Frivilligsentralen. Men det holdt. Da den 17 meter lange, rødglødende Coca-Cola-traileren rullet i

I over tre tiår har Arve Nyhus stått bak disken på Raufoss og sett både varepriser og handlevaner endre seg. Nå gjør han seg klar til å gi stafettpinnen videre til neste generasjon – men historiene fra kremmerlivet deler han gjerne. Kjøpmann fra Kolbu For Arve Nyhus startet butikkdrømmen lenge før han kunne stave “tilbud”. Oppvokst i Kolbu, med en bestefar som drev både landhandel og slakteri, ble kremmerlivet en naturlig del av hverdagen. – Vi fikk det inn med morsmelka, sie

Han har gått på ski til både Nordpolen og Sydpolen, krysset Atlanteren i robåt og ledet kjendiser over stupbratte fjell, i beste sendetid. Men det var en dramatisk kveld i Kabul som skulle brenne seg fast i minnet for alltid. I NRK-serien Ekspedisjonen leder Rune Malterud en gruppe kjente nordmenn mot toppen av Denali – et fjell som ikke tar lett på besøk. En eventyrlyst som ikke lot seg dempe For Rune Malterud begynte det som for mange andre med organisert idrett. Men etter

Foto: Foto: Øystein Tommelstad Lønneberget Hoppsenter har vært en lokal stolthet i over hundre år. Nå legges det historiske området ut for salg. – Vi ønsket så gjerne å utvikle det, men vi har verken kapasitet eller ressurser, sier styreleder Siv Tommelstad i Raufoss Idrettslag Allianse. Et kapittel nærmer seg slutten Det er med både realisme og vemod at Lønneberget Hoppsenter nå legges ut for salg. Etter at Raufoss Idrettslag Allianse overtok området, har styret jobbet med å